Alkohol

Szkodzi, czy nie szkodzi ?

Idą święta, przy spotkaniach z rodziną, czy znajomymi nie brakuje okazji do toastów.

Alkohol w rozsądnych ilościach jeszcze nikomu nie zaszkodził-czasami nawet pomaga, jest antyoksydantem. Jednym z negatywów jest to, że po spożyciu spada stężenie cukru we krwi, przy jednoczesnym wzroście ciśnienia. Krew przepływa przez nerki, które flirtują etanol, a do „przetoczenia” potrzebują więcej niż zazwyczaj wody. Wątroba również zostaje bardzo obciążona, etanol utlenia się do aldehydu-a ten z kolei może ją uszkodzić.  Ale najciekawsze jest działanie alkoholu na mózg, neurony stają się powolne, logiczne myślenie zostaje wyłączone 🙂 Uwaga 1g alkoholu = 7 kcal ! W trakcie picia organizm jako ważniejsze traktuje usunięcie toksyn, czyli szkodliwego etanolu, nie zajmuje się spalaniem spożytych z jedzeniem kalorii, które mogą odłożyć się w postaci tłuszczu. Istotną kwestią jest to, że wielu specjalistów twierdzi, że umiarkowane spożywanie alkoholu ma swoje plusy. Dla przykładu czerwone wino działa korzystnie na układ krwionośny, poprawia trawienie. Wódka z kolei ma właściwości odkażające, idealnie dezynfekuje organizm. Spójrzcie na Włoszki, Francuzki raczej nie narzekają na figurę, a przecież zawsze przy posiłkach towarzyszy im lampka wina. Naukowcy z Bostonu po kilku latach badań stwierdzili, że amatorki wina mają lepszą sylwetkę od abstynentek 🙂